如何解决 post-75145？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何同时使用信用冻结和欺诈警报来保护信用？ 的话，我的经验是：要同时用信用冻结和欺诈警报来保护信用，先简单了解一下两者：信用冻结就是把你的信用报告“锁”起来，别人（包括骗子）没你允许，根本看不到你的信用信息，买东西或贷款都办不了；而欺诈警报则是提醒信用机构和贷方，你可能被身份盗用了，他们处理你的信用申请时会格外小心。 操作上，你可以先去主要的信用报告机构（比如国内的征信中心）申请信用冻结，冻结后别人想查你的信用报告必须经过你同意，安全性高。与此同时，申请欺诈警报，信用机构会在你信用报告上标记，有人试图用你的信息贷款或开卡时，他们会额外核实，帮你防止身份被冒用。 总的来说，冻结是“关门”，让别人根本看不到你的信用资料，欺诈警报则是“装警报”，一旦有人用你的信息试图搞事情，系统会警告你。两个手段结合用，既能阻止未经授权的查询，也能第一时间察觉异常，双重保护，安全感更强。别忘了，解冻和撤销警报时，要按流程操作，避免自己的正常信用活动受影响。

之前我也在研究 post-75145，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： **智能温控器/空调伴侣**：能远程调节室温，比如米家空调伴侣，帮你节能又舒适 总结就是：先算每天用多少电，乘备份天数，再除以允许放电深度，最后换算成Ah就能得到蓄电池容量需求 缺铁性贫血主要是因为身体缺铁导致的血红蛋白不足

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